سيلان أنفك المستمر قد لا يكون سببه الانفلونزا!

0 20

هل تعاني باستمرار من سيلان أنفك مع أنك غير مصاب بنزلة برد أو انفلونزا؟ قد يكون السبب في ذلك منزلك الذي تحب.

  • العطس المستمر.
  • تحشر المخاط في الأنف وسيلانه المستمر.
  • عيون دامعة وباستمرار.

وهذه كانت نصائح الخبراء لمنزل خالي من مثيرات الحساسية:

1- حافظ على الرطوبة في المنزل تحت السيطرة

إن الحفاظ على مستويات الرطوبة داخل المنزل في أدنى درجاتها سوف يساعدك بالتأكيد على تجنب أسباب التلوث المختلفة ومحفزات الحساسية، خاصة وأن العفونة تحب الأجواء الداخلية عالية الرطوبة.

2- قم بتنظيف بيتك بانتظام باستخدام المكنسة الكهربائية

حاول أن تقوم بتنظيف الأسطح المختلفة في منزلك، من أرضيات وحتى أسطح الأرائك والأسرة، وذلك عبر استخدام مكنسة كهربائية تقوم بشفط كل تلك الجزيئات الصغيرة العالقة بهذه الأسطح.

3- حافظ على نظافة المنزل

لا تكتفي بتنظيف الأسطح بمكنسة كهربائية، بل قم بإحضار قطعة قماش مبللة واستخدمها لتنظيف أي أسطح قد يتواجد عليها الغبار والأوساخ، وقم بذلك بانتظام وباستمرار.

4- قم بغسل شراشف السرير بانتظام

حاول القيام بغسل شراشف الفراش والوسائد وحتى فرشة السرير بانتظام، أو حتى مرة كل أسبوع إن أمكن.

إخلاء المسؤولية: جميع المقالات والتعليقات في هذه المنصة لا تعّبر بالضرورة عن رأي فريق الإدارة في كـن عـربـي إنما عن كاتبها
تعليقات
جاري التحميل...