هل سترتدي حذاء الكعب العالي بعد هذا الموضوع

0 27

انتشر كثيرا بين الفتيات و النساء ارتداء أحذية ذات كعب عالى فذلك يظهر مفاتن الرِجل و القدم و يزيد من طول القامة , و لكن هل تعرفين الاضرار الصحية التى تختبأ خلف ارتداء هذا الكعب العالى ؟

بالطبع تعلمين بل تشعرين بألم عند ارتداءك لهذا الحذاء و لكن تفضلين الشكل و الجمال على راحتكِ و صحتكِ و هذا خطأ كبير جدا , فارتداء الأحذاية ذات الكعب العالى قد يعرضكِ لمشاكل صحية كثيرة سنذكر بعضها فى هذا الموضوع.

يرتكز الجسم كله على القدم و يتوزع الثقل بكامله على القدم , عند ارتداءك للكعب العالى فانكِ تركزين الثقل كله على الجزء الامامى من القدم و اطراف الاصابع و هذا يؤدى الى اضرار صحية كبيرة منها .

  1. الاصابة بخشونة الركبة.
  2. التهابات الاعصاب.
  3. ضعف فى بعض عضلات الجسم.
  4. مشكلات العمود الفقرى.

نصائح هامة لكِ:

  1. عليكِ باختيار حذاء كعبه عريض قدر المستطاع.
  2. لا تجرى اثناء ارتداء الكعب العالى و يفضل عدم ارتداءه.
  3. لا تختارى كعب عالى جدا.
  4. لا تداومى على ارتداء الكعب العالى فى كل وقت و مناسبة.
تعليقات
جاري التحميل...