فوائد الكيوي للبشرة

0 18

إن الكيوي هو أحد الفواكه الاستوائية التي تمتاز بالمذاق الرائع كما أنها تحظى بشعبية كبيرة في الكثير من دول العالم، ويعتبر الكيوي أحد الفواكه أحادية الجنس ويزرع بشكلٍ أساسي في دولة إيطاليا، ويتميز الكيوي بأنه ذو شكل بيضاوي وقشرة بنية ويحتوي على شعيراتٍ صغيرة من الخارج، والكيوي هو فاكهة تمتاز بطعمها الحلو والحامض والذي يجعله فريدا ومميزا، ويتطلب الكيوي ظروف بيئية خاصة للنمو حيث أنه ينمو في فصل الصيف، ويحتوي الكيوي على مختلف المواد الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وسنتحدث في هذا المقال حول فوائد الكيوي للبشرة.

فوائد الكيوي للبشرة

  • يساهم الكيوي في تجديد الجلد، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجلد والتي من أهمها مضادات الأكسدة وفيتامينات C و E.
  • إن الكيوي له القدرة في جعل البشرة مضيئة وصحية.
  • يحتوي الكيوي على مضادات الأكسدة والألياف التي تعتبر ملين جيد للجلد.
  • إن استهلاك الكيوي بشكل منتظم يساهم في تخليص الجسم من النفايات والسموم وهذا ما يؤدي إلى منح البشرة التوهج والحيوية التي يحتاجها.
  • يحتوي الكيوي على  فيتامين C، وهذا الفيتامين مهم في تجديد خلايا الجلد وحماية الجلد.
  • إن تناول الكيوي يساهم في جعل البشرة أكثر لمعانا وحيوية.
  • إن الكيوي غني بفيتامين C، وهذا الفيتامين مهم في إنتاج الكولاجين المهم لحيوية وصحة الجلد.
  • إن تناول الكيوي يساهم في الشفاء من حكة الجلد.
  • إن تناول الكيوي بشكل منتظم يمنع البشرة من أن تصبح خشنة أو جافة.
  • يساهم الكيوي في حماية الجلد من الإصابة  بالأمراض الجلدية نظرا لأنه يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3 المهمة لذلك، كما أنه يحافظ على أغشية الجلد سليمة.
  • يستخدم الكيوي للسيطرة على إنتاج الدهون الزائد من البشرة.
  • يساهم الكيوي في الحصول على جلد أملس وبشرة ناعمة وملساء.
  • يساهم الكيوي في محاربة تكون الجذور الحرة نظرا لاحتوائه على المواد المضادة للاكسدة وهذا ما يؤخر علامات الشيخوخة.
  • يساهم الكيوي في التخلص من حب الشباب نظرا لأنه يحتوي على أحماض ألفا هايدروكسي الطبيعية المهمة في ذلك.
  • يمتاز الكيوي بأن له خصائص مضادة للالتهابات وهذا ما يلعب دورا في تطهير المسام ومنع الحبوب من الظهور على البشرة.
  • يحمي الكيوي من التعرض لأضرار أشعة الشمس كونه غني بالأحماض الأمينية التي تحارب أشعة الشمس الضارة، وتحمي الإنسان من ضررها.
  • يساهم الكيوي في توليد خلايا جديدة وتحفيز نمو الخلايا الجديدة في طبقات الجلد، وهذا ما يجعل البشرة تبدو وكأنها أصغر عمرا.
  • يساهم الكيوي في تفتيح لون البشرة بالإضافة إلى توحيد لونها.
إخلاء المسؤولية: جميع المقالات والتعليقات في هذه المنصة لا تعّبر بالضرورة عن رأي فريق الإدارة في كـن عـربـي إنما عن كاتبها
6-10 March
تعليقات
جاري التحميل...