فوائد السفرجل للحامل

0 36

هناك العديد من فوائد السفرجل للحامل وللجنين الكثير لا يعرفها، فالسفرجل هو نوع نباتي يتبع الفصيلة الوردية، وهو فاكهة شتوية قريبة من فاكهة التُفاح الكمثرى وهي ثمرة صفراء ذهبية اللون، وذات طعم حامض مميز، ونادراً ما تؤكل نيئة، ويتم طهيها غالباً مع السُكَّر، وتُضاف لبعض الأطعمة واللحوم، وقد عُرفت هذه الثمرة في جنوب شرق آسيا، ويُزرع في اليمن، وفي منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وهي المناطق المعتدلة والدافئة، كما وتمت زراعته في سوريا والعراق، والمملكة العربية السعودية، بالإضافة إلى نيوزيلاندا.

فوائد السفرجل

يُستفاد من السفرجل ثماره والبذور، كما أنه غذاء جيد، بالإضافة لاستخداماته الطبية العديدة:

  • يُستخدم كمادة قابضة ضد للإسهال.
  • يُستخدم لتعقيم الجروح وعلاجها.
  • يَتم الإستفادة من البذور لعلاج آفات الصدر والرئتين.
  • يستخدم السفرجل فاتح للشهية، ويفيد في الحميات الغذائية، فإنه يملأ المعدة ويقي من الجوع لفترات طويلة.
  • يقوي القلب.
  • يشفي من العجز الكبدي.
  • يُقوي النظر، ويعالج مشاكل العينين.
  • يعالج من إضطربات الهضم.
  • يزيد من نشاط الدماغ.

كما ان ثمار السفرجل تحتوي على تنوع كبير بالعناصر الغذائية المفيدة، ومنها:

  • يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين (أ) و(ب).
  • يحتوي على (64)% من الماء.
  • يحتوي على (7)% سُكَّر.
  • يحتوي على (0.9)% بروتين.
  • يحتوي على (0.3)% مواد دُهنية.
  • يحتوي على (5)% كبريت.
  • يحتوي على (0.9)% فوسفور.
  • يحتوي على (14)% كالسيوم.
  • يحتوي على (2)% كلور، و (3)% صودا، و (0.13)% بوتاسيوم.
  • يحتوي على (20)% ألياف.
  • بالإضافة للمواد العصفية، والبكتين والأحماض.

فوائد السفرجل للحامل

  • يُساعد تناول السفرجل في الشهور الأُولى من الحمل على تقليل الشعور بالغثيان، والقيء.
  • يُساعد في فتح شهية الحامل على تناول الطعام دون الشعور بالتخمة.
  • شُرب عصير السفرجل صباحاً وبشكلٍ منتظم، يُساعد على منع حدوث النزيف للحامل.
  • يساهم تناول عصير السفرجل صباحاً على طرد البلغم.
  • يساهم عصير السفرجل في تقوية الرئتين بشكلٍ كبير، بالإضافة إلى تقوية الشرايين.
  • يساهم تناول السفرجل في فترة ما قبل الحمل وأثناء الحمل على زيادة جمال الجنين بشكلٍ كبير، كما ويزيد من نعومة الجلد.
  • كما أن السفرجل إذا تم تناوله من قبل الرجل قبل الجماع بثلاثة أيام يعمل  على تحسين نوعية الأجنة.
  • إن تناول السفرجل في فترة الحمل مطهواً، أو نيئاً، أو مخلوطاً بالعسل، أو مربى السفرجل، يقلل أو يمنع فرصة إجهاض الجنين.
  • إن تناول السفرجل في أشهر الحمل بشكلٍ منتظم، يزيد من ذكاء الجنين وفطنته والقدرات الذهنية.
  • يُسهل السفرجل من عملية الولادة إذا تم تناوله بكثرة في الشهرين الأخيرين من الحمل.
  • يخفف من أعراض الإرهاق والتعب والأرق المصاحبة لفترة الحمل، كما ويقلل من آلام الولادة.
إخلاء المسؤولية: جميع المقالات والتعليقات في هذه المنصة لا تعّبر بالضرورة عن رأي فريق الإدارة في كـن عـربـي إنما عن كاتبها
تعليقات
جاري التحميل...