حين ينفصل عنك اياك ومعاقبة نفسك بهذه التصرفات!

0 63

بسبب الغضب والحزن والسخط وكل هذهِ المشاعر المؤلمة التي تتملككِ حين يقول لكِ ” انتهينا ” علينا الفراق انتي من طريق وانا من طريقٌ آخر… قد تقعين بالأخطاء نفسها التي نقع بها معظمنا! والتي تكون بمثابة معاقبة النفس! نعم معاقبة النفس… فهل تُريدين خدمة مصالحهُ والانتقام من نفسك؟ أم احتضان نفسك وتضميد جراحها بعد هذه الخسارة وهذا الجرح والألم؟ لذلك ننصحك بالحذر جيداً و بالابتعاد الكلي عن التصرفات التالية:

اولاً الأكل بشراهية!

الأكل لذة نعم هذا صحيح، لكن الأكل قد يعوض لكِ القليل من الحرمان العاطفي والنفسي الذي تعشينه ربما! ولكن هذا لا يعني أن تزيدي عدداً هائلاً من الكيلوغرامات وتدخلي البدانة وبعدها تعيشي أزمة التخلص منها! أرجوك ابتعدي قليلاً عن المطبخ في هذه الفترة كوني حذره.

ثانياً توسّلهُ ليعود!

هذه النقطة حساسة جداً ومهمة للغاية فعلاً! فحين تتوسلينه كي يعود اليك.. لن تكرهي نفسك للقيام بهذا التصرف وتشعري بالذل والإهانة فحسب! بل لن يسير الأمر على ما يرام أيضاً! لم أسمع يوماً أن التوسل نجح بإبقاء رجل الى جانب امرأة بل على العكس، خرب العلاقة بينهما ولربما نصره هو!

ثالثاً الابتعاد عن الأصدقاء والأهل

أفهم خصوصيتك، ولكن لا تعزلي نفسك عنهم إياكِ.. لأنهم يستطيعون مساعدتك والوقوف الى جانبك بهذه الفترة، يمكنك أن تفرضي عليهم بعض الشروط إن خفت أن يتطرأوا الى مواضيع لا تريدين النحدث فيها ولكن ايّاك وعزلة نفسك عنهم!

واخيراً البحث عن تعويض

انتبهي فـكم تكونين متسرعة لو قمتِ بهذه الخطوة مباشرةً بعد الانفصال! لأن مشاعرك متخبطة, لذا عوّضي لنفسك بهواية، عوّضي بنفسك برحلة ولكن ليس برجل!! أولاً ستجنين عليه لعدم تأكدك من مشاعرك، وثانياً ستجلبين لنفسك صداعاً خصوصاً لو لاحظ أنك تفكرين وتشغلين نفسك بالرجل السابق! فستكوني بكارثة!

من هنا يمكنك قراءة المزيد بما يخصك سيدتي

إخلاء المسؤولية: جميع المقالات والتعليقات في هذه المنصة لا تعّبر بالضرورة عن رأي فريق الإدارة في كـن عـربـي إنما عن كاتبها
تعليقات
جاري التحميل...