طريقة عمل الكرواسون بالشوكولاتة

يعتبر الكرواسون بالشوكولاتة من أطباق التحلية الشهية والتي تعد من ألذها، حيث يمكن تناولها بجميع الأوقات حيث تعد كوجبة إفطار شهية مع كوب من الشاي أو الحليب، وكرواسون الشوكولاتة هو تقريباً نفس عجينة الكرواسون مع إضافة الشوكولاتة الذائبة وعجن…

كيفية الأعتناء بالأطفال الرضع

يُطلقُ اسمُ الرضيع على الأطفالِ الذين تتراوحُ أعمارُهم بين الشهرِ والأربعة وعشرينَ شهرًا، وهي الفترة التي يعتمدُ بها في غذائه على الرضاعة الطبيعيّة الضروريّة لبناءِ جسمه بناءً صحيًّا متوازنًا، حيثُ يحتوي حليبُ الأم على أجسام مضادّة تساعدُ…

هل النوم يسبب زيادة في الوزن

النوم حاجة طبيعية للإنسان، ويجب أن يحصل الإنسان على عدد ساعات مناسبة من النوم دون أن يتخطى المعدل الطبيعي أو أن يقل عنه، ويربط الطب الكثير من الحقائق المتعلقة بصحة الإنسان وجسده بعدد ساعات النوم، إذ يربط الأطباء بين القدرة على التركيز…

الفرق بين حركة الجنين الذكر والأنثى علميًا

تعدُّ فترةُ الحمل من أكثرِ الفتراتِ الصعبة التي تمرُّ بها المرأة، وإذْ تكتشف أنها حامل حتى تبدأ بالرغبة بمعرفة جنس الجنين، ومع أنّه لا يمكن الكشف عن جنس الجنين بشكلٍ قاطع حتى تدخل المرأة بالشهر الرابع من الحمل، إلا أنَّ هناك فروقات مثبتة…

نبذة عن كتاب ابق قويا 365 يوم في السنة

تتكون السنة من 365 يومًا لو أخذت من وقتك بضع دقائق للتفكير فيما يحدث معك بالتفصيل في هذه الأيام ستجد أنَّ الحياة تتقاذفُكَ ككرة البيسبول التائهة، تصعدُ بكَ تارةً وتنزل بكَ أخرى لذلك يجب أن تصمد وتبقى قويًا دائمًا ليس من أجل الآخرين ولكن من…

نبذة عن رواية كش ملك

هو نوعٌ من الأدوات الكتابيّة التي تُطَوَّع عادةً بشكلٍ روائيّ أو قصص خرافية، لا تخلو من الغرابة في تفاصيل أحداثها، وأغلب ما يسرده الكاتب في هذه القصص تكون عبارة عن رؤى فكرية، يحاول الكاتب بطريقته الخاصّة أن يوصل فكرة ما بأسلوبٍ خياليّ أدبي،…

فوائد خل التفاح للتنحيف

يعتبر خل التفاح من المواد الغذائية المعروفة منذ آلاف السنين وكان يستخدمه الإنسان في حفظ مختلف أنواع الأطعمة، ويتم إنتاجه من خلال عملية تخمير التفاح حيث يتحلل السكر ويتفاعل مع نوع معين من الفطريات والمواد الكربوهيدراتية ثم يتحول إلى كحول…

هل الجزر يرفع السكر في الدم

للطعامِ بشكلٍ عامّ علاقةٌ مباشرة في نسبةِ السكّر في الدم، إذ إنّ بعضَ أصناف الطعام تسبّب ارتفاعَ نسبته، والبعض الآخر منها يساعد في تحقيقِ توازن نسبته أو حتى تقليلها، ومن بين أكثر الأطعمة التي يتناولُها الإنسان الخضرواتِ بأنواعها، ويعتقد…

علاج حب الشباب بالثوم

هو نوع من النباتات العشبية من الفصيلة الثومية، رائحته نفاذة، وشديد الحرقة، تنشر زراعته في كافة أنحاء العالم، ويتميز شكله بوجود بصلة تحت الأرض مكونة من عدة فصوص من الثوم، ويمتلك الكثير من الفوائد الغذائية، وذلك بوجود العديد من أنواع…

فوائد حبوب الحديد للبشرة

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة نقص الحديد التي تسبب أخطر أمراض الدم على الإطلاق ألا وهو مرض فقر الدم، ويمكن وقاية الجسم من هذه المشكلة عن طريق اتباع برنامج غذائي صحي يحتوي على الأطعمة الغنية بعنصر الحديد، أو عن طريق تناول حبوب الحديد التي…