فوائد الرشاد للعظام

فوائد الرشاد عديدة ومختلفة، فالرشاد نبات ينمو في جميع أنحاء العالم ويعرف باسم الثفاء، وللرشاد جذع قائم مستدير ومتفرع، تتميز أوراقه أنها رقيقة لونها أخضر فاتح، ويستعمل الرشاد طازجا أو مجففا خلال أو بعد موسم الازهار بفترة وجيزة، ويعود موطن…

أسباب رفض الطفل الرضاعة الطبيعية

يقصد بالرضاعة الطبيعية كمية الحليب التي تفرزها الأم لتغذية طفلها، و تعد الرضاعة الطبيعية احد أهم الوسائل و الطرق التي من خلالها يستطيع الطفل الحصول على كافة العناصر الغذائية و التي يحتاجها لتطوير عملية النمو لديه ولدعم صحته وتحسينها، حيث…

أضرار عملية قص المعدة

تعرف عملية قص المعدة أو تكميم المعدة بأنها أحد العمليات الجراحية التي يتم إجراؤها لمعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة وذلك من أجل فقدان الوزن الزائد، وهي عبارة عن عملية يتم فيها استئصال جزء من المعدة بهدف تقليل حجم المعدة بنسبة تصل لغاية…

فوائد حبة البركة للتخسيس

ورد ذكر الحبة السوداء أو حبة البركة في السنة النبوية حيث قال صل الله عليه وسلم (إن هذه الحَبةَ السوداءَ شِفاءٌ من كلِّ داءٍ، إلا من السَّامِ. قُلْت: وما السَّامُ؟ قال: الموتُ)، والحبة السوداء هي من النباتات التي تنتمي إلى الفصيلة الحوذانية،…

أعراض الحمل في الشهر السادس

أعراض الحمل من الأمور الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل، فالحمل مرحلة فسيولوجية طبيعية تمتد لتسعة اشهرٍ، ويمر بها جسم المرأة البالغة المتزوجة والقادرة على الإنجاب، ويعتبر كل شهرٍ من شهور الحمل مرحلة مهمة في نمو وتطور الجنين، بدءًا من أول لحظةٍ…

أضرار ماء الورد للوجه

نحصل على ماء الورد بواسطة عملية استخلاص وتقطير لبتلات وأوراق الورد وبالأخص الورد الجوري، والذي ينتج منه سائل مائي شفاف وزيت، حيث يتم فصل ماء الورد عن المادة الزيتية، ويمكن استخدامه كمنكه للطعام وفي إعداد الحلويات، وفي المستحضرات التجميلية…

ما لا تعرفه عن طنين الأذن

يشعر الكثير من الأشخاص بالطنين في آذانهم،  إذ قد يخبرك شخصا ما بأنه يشعر بالطنين في أذنه دون أن يدرك ما هو السبب في ذلك، و عادة يستمر الطنين بضع دقائق ثم يختفي،  و يعتبر طنين الأذن أكثر شيوعا لدى الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 40 سنة،…

إرشادات لاتباع رجيم الماء

تلجأ العديد من النساء إلى إتباع حميات غذائية خاصة لتخفيف الوزن نظراً لانزعاجهن من وزنهن الزائد والذي قد يؤثر عليهن نفسياً وصحياً، حيث يقوم البعض باعتماد حمية غذائية أو وصفة لحرق دهون الجسم دون استشارة الطبيب أو أخصائيو التغذية مثل رجيم…

نصائح للتخلص من حرقة المعدة

يعاني الكثير من الناس من حرقة المعدة بعد الطعام، و التي هي نتيجة لخروج الحمض المخصص لهضم الطعام من المعدة باتجاه المريء، ممّا يؤدّي إلى هذا الشعور المزعج، و هي من الأمراض الباطنية و يعاني منها الأشخاص بأعمار مختلفة، حيث إنَّ النسبة الأكبر…