جهزي مطبخك لإستقبال شهر رمضان

بقلم / ولاء محمد إقتربت أجمل أيام في السنة ، شهر رمضان الكريم، الذي أنعم الله علينا به، شهر الفرحة والخير والبركة والرزق، حان وقت الإستعداد في جميع البيوت لإستقبال هذا الشهر الكريم ، وفي هذا المقال جميع النصائح التي يمكن أن تحتاجيها في…

سرطان الثدي لص يقتحم جسد المرأة

بقلم / ولاء محمد لا شك أن سرطان الثدي تجربة صعبة تمر علي المرأة وعلي جميع من حولها، وقد تغير الحياة ويجدون الصعوبة في التعامل مع هذا المرض، وتحتاج مريضة السرطان إلي منح جرعات يومية من الأمل والتفاؤل والشعور بالحب، أصبح سرطان الثدي في وقتنا…

حطمت قلبي والآن سأنتقم

بقلم / ساره سعيفان كان هناك فتاه أحبت شاب وهو أحبها مضت الأيام وهي مليئة بالحب والوعود وفي يوم من الأيام قال لها بدون أي مقدمات أنا لا أحتاج لك.. أود الانفصال عنك ثم كتبت بعض من الخواطر كي تعبر عن حزنها...

كيف تكون ذو تفكير ايجابي!

سؤال يتبادر إلى الذهن كثيراً عندما نعجز عن القيام بشىء معين بلا سبب محدد ، وأحياناً يكون هناك سبب يدفعنا للخوف من القيام بعمل ما كى لا نتعرض للفشل ، وفى هذه الحاله تكون السلبيه وانعدام المبادره هى سيدة الموقف ، لذلك سنحاول فى هذا المقال…

ثقة المرأة والإعتزاز بنفسها أساس سعادتها

ثقة المرأة والإعتزاز بنفسها أساس سعادتها ... المرأة دائماً تريد أن تكون جميلة وتفعل أشياء كثيرة حتي تُبرز جمالها، ولكنها تتجاهل سبب رئيسي وراء جمال المرأة وهو ( الثقة بالنفس ) فمهما فعلتِ لتبرزي جمالك في حين أن ثقتك بنفسك معدومة أو ليست…

ليتني متُ قبل هذا ياأمي

بقلم / ليلى الفرجي الطيبه ليست غباء كما يظن البعض، ولكن الطيبه نعمه فقدها الاغبياء ‏‎سيتعبك قلبك لأنك صادق وبريء وطيب أكثر من اللازم ، ومشاعرك تجاه الآخرين طيبه وعفويه ، ولكن لاتتوقع دائماً أن تُعامل بالمثل إلا نادراً ...

علاج العصبية الزائدة عند الأطفال وأسبابها

بقلم / ولاء محمد في الطبيعي مرحلة الطفولة لدي الأطفال يستمتعوا فيها بالحياة، ويتميز الطفل عموماً بالمرح والبهجة، ولكن كثير من الأطفال لديهم مشكلة العصبية والعدوانية وخصوصاً في وقتنا الحالي، عندما يولد الطفل يكون صفحة بيضاء وعلي البيئة…

فرط النشاط ونقص الإنتباه عند الطفل

فرط النشاط ونقص الإنتباه عند الطفل ... كثير من الأمهات يعانوا من فرط الحركة والنشاط الزائد عند الأطفال وعدم قدرة الطفل علي التعامل بهدوء مما يسبب مشكلات كثيرة وعدم إهتمامه بالواجبات وعدم قدرته علي الإنتباه (وهذا ما يسمي بفرط النشاط ونقص…

مخدر الشيطان الاستروكس يهدد حياة شبابنا

انتشر خلال الفترة الماضية مخدر جديد يسمي بـ الأستروكس ومخدر الاستروكس نوع جديد من المخدرات انتشر بين الفئات الشبابية بشكل مفزع جداً! ويعد أخطر الأنواع فتكاً بحياة الإنسان بسبب أعراضهُ التي تظهر على المتعاطي فور دخول المادة المخدرة إلى دمه…

هل الطموح خطراً عندما تزداد عليك المسئوليات!

الطموح هو عبارة عن ذلك الهـدف الـذي يُريد شخصُ معّين القيام بتحقيقه في حياته ومن جميع النواحي، ويمكن ايضاً تعريف الطموح بأنه ذلك المستوى الذي يريد المرء أن يصل إليه في حياته! حيث يقوم من خلاله بإنجاز أعماله اليومية وتحقيق أهدافه…

إلى اين؟ مسيرة بلا بوصلة

كلما هَمَمَت للكتابة إلآ ودخلت في معركة الحيرة وعادةً ما أخرج منها منهزمة! لأن الأفكار التي تدور في رأسي تعادل ثِقلَ الجبال فهي تعمل على استنزاف طاقتي الفكرية، وتعتصر تحت ثِقلها عقلي وتهشمه إلى أجزاء صغيرة، وتتبخر بعدها في الهواء بفعل…

المتسولون ما بين الحقيقة والخداع

انتشرت فى السنوات الماضية ظاهرة من أخطر الظواهر فى مصر ومعظم الدول وهى ظاهرة التسول التى أصبحت العمل اليومى لكل من الصغار والكبار فهى وسيلة تجلب للمتسولين الكثير من الأموال دون عناء أو بذل جهد بمجرد حديثهم بعبارات تستعطف عامة الناس…