منح دراسية في تركيا 2019

بالتفاصيل كيفية الحصول على منح دراسية في تركيا لسنة 2019 - 2020 ماجستير و بكالوريوس ممولة بالكامل لجميع الجنسيات, وخطوات التقديم عليها تعتبر المنحة التركية المجانية التي تقدمها الحكومه من اهم منح تركيا حيث تكون بشكل سنوي للطلاب الأجانب من…

هل نومك متقطع؟! إليك الأسباب الـ 8 الرئيسية

يعاني الكثيرون من مشكلة تقطع النوم ليلاً ويشعرون بالتعب في اليوم التاليثمة أسباب عدة وراء النوم المتقطع أبرزها الخلود إلى النوم مع معدة فارغة وإحساس بالجوع أخذ قيلولة خلال النهار عدم تناول الفطور في الصباح، مما يعرقل الساعة البيولوجية عدم…

ندين تحسين بك: قد أتزوج مرة أخرى في هذه الحالة فقط

كشفت النجمة السورية ندين تحسين بك، أنها وصلت لصيغة جديدة من العلاقة مع زوجها السابق الموسيقي وسيم الإمام بعد الانفصال، معتبرة أنّ الصداقة هي أفضل لكليهما، منوهة أنّ الرجل المثالي بنظرها هو والدها، وأنها قد تتزوج مرة أخرى إن أتى شخص أقنعها…

علاج التوحد عند الأطفال

كثيرون هم الذين يعتقدون أن التوحد هو عبارة عن انعزال الشخص عن محيطه، وعدم تفاعله  مع الأخرين، أو أنه مرض ناتج عن وجود اختلالات عقلية تجعل من صاحبها يبدو كذلك، ولكن هذه معتقدات خاطئة فالتوحد مرض يصيب الأجهزة الدماغية ويظهر على شكل اضطرابات،…

أعراض نقص المغنيسيوم عند الحامل

يعد المغنيسيوم من الأملاح المعدنية الضرورية والمهمة بشكل كبير جداً لصحة جسم الإنسان، حيث يلعب دوراً أساسياً في نمو أغلب الخلايا والأنسجة، وتنظيم العملية التي يتم فيها حرق الدهون، وبناء العظام والعضلات، والحفاظ على سلامة وصحة الأسنان، وتتم…

طريقة تقشير البشرة بالكريمات

تقشير البشرة من الخطوات التجميلية المهمة التي يجب القيام بها بشكل منتظم، خصوصاً بعد عمر الخامسة والعشرين، إذ تُصبح البشرة أقل إنتاجاً للكولاجين، وتبدأ خطوط التجاعيد الدقيقة بالظهور، وتقل سرعة تجدد الجلد، مما يسبب تراكم الجلد الميت على…

تلخيص قصة آنا كارنينا

يعدُّ الأدب الروسي الأكثر تأثيرًا على القراء في كثير من بلدان العالم وفيه الكثير من الأعمال الأدبية الرائعة والتي تعدُّ من أعظمِ الأعمال الأدبيَّة العالميَّة، خاصَّة في مجالَي الرواية والشعر، وكُتبَ معظمها في القرن 19، ومن أشهر الأدباء…

ما سبب توقف الجسم عن فقدان الوزن ؟

قد تواجه بعض النساء اللاتي يتبعن أنظمة غذائية معينة من أجل خسارة  الوزن الزائد بوقت سريع، إلى مشكلة لا تعرف جميع النساء كيفية التعامل معها، فبعد مرور فترة معينة من اتباع الحمية  الغذائية  الخاصة بانقاص الوزن، يتوقف الجسم عن القدرة على  …

طريقة عمل بطاطا محشية بالخضار

بطاطا محشية بالخضار من الأطباق الجانبية و التي تقدم كطبق إضافي مع السلطات، والبطاطا المحشية بالخضار تقدم بعدة طرق و جميعها أطباق رائعة، فيمكنك سلق البطاطا و حشوها بالخضار المتنوعة، و جعل منها كرات محشية و قليها أو شويها بالفرن ويمكنك صنع…

فوائد دبس الرمان للمعدة

الرمان من ألذ أنواع الفواكه وأكثرها فائدةً، وقد ذكره الله سبحانه وتعالى في القرآن الكريم، ويتم تحضير العديد من المواد الغذائية منه ومن أهمها دبس الرمان، ويُعتبر دبس الرمان من الأطعمة المفيدة التي يتم تحضيرها من ثمار الرمان، وطرق تحضيره…

علاج غثيان الصباح عند الحامل

غثيان الصباح من التغيرات الاعتيادية التي تصاب بها المرأة الحامل، وخاصة خلال فترة الشهور الثلاثة الأولى من الحمل، فهو من أول علامات الحمل، وهو إشارة طيبة على صعيد وضع الجنين، إذ أنها تعني تطور جسمه ونموه بشكل متسارع وسليم، ولكنها على صعيد…

فوائد زيت الحلبة للوجه

تعد الحلبة من النباتات الطبية التي تُستخدم لأغراض تجميلية وعلاجية، وتستخدم إما عن طريق غليّها وتناولها، أو عن طريق شراء زيت الحلبة من العطارين، أو تحضيرها في المنزل، وهي من العناصر المهمة لتغذية بجسم الانسان، استخدمتها العديد من الحضارات…

فوائد الكيوي للرجيم

تعتبر الكيوي من الفواكه ذات الطعم الحامض والحلو وهذا ما يجعلها ذات مذاق طيب محبذ للجميع، والصين هي الموطن الأصلي لهذه الفاكهة،بينما إيطاليا هي الدولة الأكثر إنتاجا للكيوي، والكيوي من النباتات المعمرة التي تمتاز بوبرة خشنة ذو لون بني…