كيف تساعد الفيروسات في انقاذ ملايين من المرضى حول العالم!

جميعاً نتحاشى جداً الإصابة بالأمراض والفيروسات... لإعتقادنا الوحيد بأنها ضارة و غير مفيدة, بالإضافة إلى تخوفنا من المشاكل التي قد تحصل بنا في المستقبل, و على الرغم من كل هذه المخاوف إلا أنه تبدو مفيدة و لديها من المنافع الكثير...

فيتامين الف ماهيته مصادره فوائده واعراض نقصه

فيتامين الف او كما يقال فيتامين A هو مركب عضوي قابل للذوبان في الدهون يسمى في اللغة الانجليزية Retinol , وهو الـمـفـتـاح لـ حياة صـحـيـة وتحقيق التوازن المثالي في الجسد ولذلك نحن في حاجة إلى تطوير واعتماد أسلوب حياة منظمة غذائياً بشكل جيد…