تصفح التصنيف

صحة

فوائد الشوفان لمرضى السكري

إنَّ السكري من الأمراض التي لا يوجد لها علاج، لذلك يفرض على المرء التعايش مع هذا المرض واتباع حمية غذائية مناسبة ومتزنة لتجنب ارتفاع مستوى السكر في الدم أو انخفاضه، ومن هنا تأتي أهمية تناول الشوفان من قبل مرضى السكري، في الواقع لا يعد…
تابع القراءة...

أعراض سرطان القلب

جميع أنسجة الجسم وخلاياه تنقسم باستمرار مما يؤدي إلى وجود خطر من تكون خلايا سرطانية وأورام، ولأنَّ الخلايا في القلب لا تستطيع الانقسام فهذا يجعل احتمالية الإصابة بسرطان القلب نادرةً جدًا، وقد ينشأ السرطان من أي جزءٍ في القلب ولكن غالبًا…
تابع القراءة...

فوائد عشبة الشمر للكرش

الشمر من النباتات العطرية الجذرية ينتمي إلى عائلة الجزر و ينتشر في مختلف مناطق العالم، إلا أنَّ موطنه الأصلي في حوض البحر الأبيض المتوسط، اشتهر الشمر باستخداماته الطبية منذ القدم حيث تستخدم جذوره في التعقيم و أوراقه لعلاج تسلخات البشرة و…
تابع القراءة...

أنواع الفيتامينات التي تزيد الوزن

الفيتامينات عبارة عن مواد عضويّة ضرورية للجسم بكمياتٍ صغيرة حتى يقوم بوظائفه، وهناك أنواع من الفيتامينات يستطيع الجسم تصنيعها في حين يوجد فيتامينات لا يمكن الحصول عليه إلا من مصدر خارجي، وبشكلٍ عام يعدُّ الغذاء أفضل مصدر لجميع أنواع…
تابع القراءة...

فوائد و استخدامات قشر الليمون

قشر الليمون هو ذلك الجزء الذي لا يستخدم إلا نادرا، و يلقى به بعيدا بعد أن تعصر حبات الليمون، و يتم استخراج العصير منها، فهناك من يعتقد أن قشر الليمون لا يحتوي على أي فائدة تذكر مقارنة بفوائد الليمون الصحية الكثيرة، إلا أن الجدير بالذكر، قشر…
تابع القراءة...

أغذية لعلاج فقر الدم

فقر الدم أو الأنيميا (Anemia) وهي حالة مرضية يفتقر فيها جسم المريض لما يكفيه من خلايا الدم الحمراء الصحيّة، لِحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم المُختلفة، ويعرف بأنه نقص في تركيز الهيموجلوبين الحامل الأساسي لغاز الأكسجين في الدم، ونقص…
تابع القراءة...

فوائد الشاي للشعر

يعد الشاي الأسود من المشروبات التقليدية والتي تم اكتشافها في الصين منذ ٤٠٠٠ عام تقريبًا، واسمه العلمي هو Camelia Sinensis، وللشاي العديد من الفوائد الصحية التي لا حصر لها، فهو غنيٌ بمضادات الأكسدة والمعادن كما أنَّ نسبة احتواءه على الكافيين…
تابع القراءة...

فوائد وأضرار الحليب المبستر للحامل

يعد الحليب المبستر أحد أفضل أنواع الحليب التي يتم تداولها في الأسواق، فهو عبارة عن حليب قد تم تعقيمه تحت درجة حرارة معينة، وبناءً على شروط وضعت من قِبل منظمة الصحة العالمية، وفي كثير من الأحيان يُنصح تناول الحليب المبستر للأطفال دليلًا على…
تابع القراءة...

فوائد التمر والحليب

التمر والحليب من أهم أجزاء الغذاء المهمة للجسم الإنسان، حيث يعتبر الحليب جزء من النظام الغذائي الخاص بنا منذ الصغر، وتقل كمية الحليب التي يحتاجها الإنسان مع التقدم في العمر، ولتناول الحليب العديد من الفوائد المختلفة التي لا تعد ولا تحصى…
تابع القراءة...

أعراض سرطان الثدي الحميد

هي اضطرابات غير سرطانية في الثدي، يمكن أن تحدث في كل من النساء والرجال، بعض أمراض الثدي الحميدة قد تسبب ألم و عدم الراحة وتحتاج الى علاج، والبعض الأخر لا يحتاج الى علاج. يعد سرطان الثدي الحميد عند النساء من أكثر الأمراض شيوعاً، اذ أنه يتم…
تابع القراءة...

فوائد السمسم المحمص

استخدم الإنسان السمسم منذ العصور القديمة، وتعدّ أثيوبيا موطنه الأصلي، وتنتشر زراعة هذا النبات الزيتي في المناطق التي تتميز بمناخها الدافئ مثل السودان والصين والهند، ويتميّز بفوائده الصحية والجمالية ويدخل في تحضير العديد من الأطعمة…
تابع القراءة...

علامات أرتفاع السكر في الدم

انتشر في الآونة الأخيرة العديد من الأمراض والمشاكل الصحية التي تسببها العوامل البيئية والملوثات الخارجية بالإضافة إلى اتباع أسلوب خاطئ في التغذية، ومن أكثر هذه الأمراض شيوعاً هو مرض السكري الذي يعد من الأمراض المزمنة التي تلازم المريض طيلة…
تابع القراءة...

أسباب الكوابيس المستمرة

تُعدّ الكوابيس إحدى ألوان الأحلام المزعجة، وتتمكّن من الشخص أثناء نومه العميق، وترافقها حركة العيون السريعة، وخفقان في القلب، وأحيانًا يتعرّق الجسم، وتُصيبه حالة من الفزع والخوف، فيستيقظ على إثر القفزة القوية، لما رآه من الكوابيس المرعبة…
تابع القراءة...

ما هي متلازمة باتو

متلازمة باتو أو التثلث الصبغي 13 (Trisomy 13) أحد أشكال التثلث الصبغي وأقلها انتشارًا بسبب كثرة حالات الإجهاض في حال حدوثه، وهو مرضٌ وراثيٌّ ناجمٌ عن خللٍ في الانقسام النصفي للخلية عند تكوين البويضة أو الحيوان المنوي ممّا يتسبب في زيادة عدد…
تابع القراءة...