تصفح التصنيف

صحة

أسباب وخز الثدي

وخزُ الثدي هو نوعٌ من الآلام التي تشعرُ بهِ النساءُ بعد سنّ الثلاثين، وقد يحدثُ قبل موعد الدورة الشهريّة بعدّة أيام أو قد يمتد إلى ما بعد الدورة ويكون له تبعات وأسباب، ويشمل هذا الألم كلا الثديين، وقد أشيع أن ذلك الوخز مرتبط بحجم الثدي ولكن…
تابع القراءة...

طريقة تنحيف البطن بالزنجبيل

الزنجبيل من النباتات الجذرية التي تنمو تحت سطح التربة، ويتميز بطعمه اللاذع والحار كما يمتاز برائحتة القوية، ينتمي الزنجبيل إلى الفصيلة الزنجبيلية ويتواجد في القارة الآسيوية مثل الصين والفلبين، ويحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المهمة…
تابع القراءة...

علاج التوحد عند الأطفال

كثيرون هم الذين يعتقدون أن التوحد هو عبارة عن انعزال الشخص عن محيطه، وعدم تفاعله  مع الأخرين، أو أنه مرض ناتج عن وجود اختلالات عقلية تجعل من صاحبها يبدو كذلك، ولكن هذه معتقدات خاطئة فالتوحد مرض يصيب الأجهزة الدماغية ويظهر على شكل اضطرابات،…
تابع القراءة...

ما سبب توقف الجسم عن فقدان الوزن ؟

قد تواجه بعض النساء اللاتي يتبعن أنظمة غذائية معينة من أجل خسارة  الوزن الزائد بوقت سريع، إلى مشكلة لا تعرف جميع النساء كيفية التعامل معها، فبعد مرور فترة معينة من اتباع الحمية  الغذائية  الخاصة بانقاص الوزن، يتوقف الجسم عن القدرة على  …
تابع القراءة...

أسباب الدوخة المفاجئة

الدوخة هي الشعور بالذهول أو التوتر أو عدم التوازن، ويؤثر  هذا الشعور على الأعضاء الحسية وتحديدًا العينين والأذنين، لذلك يمكن أن تتسبّب الدوخة بالإغماء في بعض الأحيان، ويجب التنويه إلى أنّ الدوخة ليست مرضًا، بل هي عرض من أعراض اضطرابات…
تابع القراءة...

علاج حساسية الربيع باستخدام الخل

علاج حساسية الربيع باستخدام الخل يعد من أكثر أنواع العلاجلات الطبيعية الذي له تأثير إيجابي، ويعمل على تحسين الجهاز التنفسي و تقوية الجهاز المناعي، و لأن أدوية الحساسية مكلفة جدا، وليس لها فعالية كما ينبغي أن يكون، كما أن لها آثار جانبية مثل…
تابع القراءة...

فوائد التمر لكمال الأجسام

شجرة النخيل وثمرتها التمر من أقدم أنواع الفاكهة التي عرفها الإنسان فقد أثبتت الدراسات أنّ النخيل كان موجودًا في بابل بالعراق قبل الميلاد بأربعة آلاف سنةٍ، وأنّ بلاد العراق والخليج العربيّ هي موطن هذه الشجرة الطيبة، وللتمر شكلٌّ بيضاويٌّ ذو…
تابع القراءة...

العلامات الأولية لتشخيص الجدري المائي

إن العلامات الأولية لتشخيص الجدري المائي، يعتبر من الأمور السهل اكتشافها وتشخيصها بسرعة، فالجدري المائي أعراضه واضحة، حيث يظهر طفح جلدي يشبه البثور وينتشر في جميع أجزاء الجسم، مع وجود حكة جلدية شديدة، وهو من الأمراض الفيروسية المعدية، وإليك…
تابع القراءة...

فوائد العنب الأخضر

يعتبر العنب من أشهر أنواع الفواكه التي يكون موسمها في فصل الصيف، ويوجد منه أنواع كثيرة وألوان متعددة، ومنه الأسود والأحمر والأصفر والأخضر، ومن أكثر الألوان تميزاً العنب الأخضر، وهو من أنواع العنب الذي له شعبية كبيرة، إذ أنه يحتوي على تركيبة…
تابع القراءة...

ما هي الأوردة العنكبوتية

وتسمى علمياً (Telangiectasias) وهي عبارة عن مجموعات من الأوردة والشعيرات الصغيرة والرقيقة المتصلة بالجهاز الوريدي الأكبر، وهي من آثار الأوعية الدموية المنتفخة الحمراء أو الأرجوانية أو الزرقاء اللون، والشائع ظهورها على جلد الساقين والفخذين…
تابع القراءة...

أعراض القلق النفسي

يعتبر القلق ردة فعل طبيعية، حيث تعتبر مشاعر القلق والاضطراب هي الوسيلة للتعبير عن المشاكل التي يواجهها الأشخاص في حياتهم اليومية، حيث أن القلق يكون في بدايته مجرد مشاعر، أما إذا استمر شعور القلق لفترة أطول مما هي عليه بالعادة فإن ذلك قد…
تابع القراءة...

فوائد الحمضيات

الحمضيات هي أحد أنواع الفواكه حيث أنها تنتشر في مناطق كثيرة حول العالم وتزداد انتشارًا في فصل الشتاء، فما يُميز هذا النوع من الفاكهة عن غيرها أنها ذات طعم حامض وذات عصارة غنية بالكثير من العناصر المفيدة للجسم، وعلاوة على ذلك فإن هناك مجموعة…
تابع القراءة...

فوائد التين المجفف للبشرة

يعدُّ التين المجفّف من أهمّ المصادر الغنيّة بالألياف الغذائيّة سهلة الهضم، فالتين أحد أهمّ الفواكه الصيفيّة المرغوبة والمحبّبة لدى جميع الفئات العمريّة حيث تناوله طازجاً ويُضاف للسلطات المختلفة وأنواع الحلويات بالإضافة إلى أنّه يُستخدم…
تابع القراءة...

فوائد الرشاد للعظام

فوائد الرشاد عديدة ومختلفة، فالرشاد نبات ينمو في جميع أنحاء العالم ويعرف باسم الثفاء، وللرشاد جذع قائم مستدير ومتفرع، تتميز أوراقه أنها رقيقة لونها أخضر فاتح، ويستعمل الرشاد طازجا أو مجففا خلال أو بعد موسم الازهار بفترة وجيزة، ويعود موطن…
تابع القراءة...