تصفح الوسم

التخلص من الكرش

كيف اتخلص من الكرش بسرعة

الكرش و دهون البطن من أكثر المشاكل المزعجة التي يعاني منها شريحة كبيرة من المجتمع، و إن أكثر أمر مزعج بهذه الدهون، أنه يصعب التخلص منها بوقت قصير، و لكن على الرغم من ذلك هناك بعض النصائح التي تعجل من حرق دهون البطن.

كيف اتخلص من الكرش بالأعشاب

الكرش أو دهون البطن من الحالات الصحية المزعجة، و التي تنتشر بكثرة في المجتمعات، و ينتج عنها الكثير من الأمراض، كما يترتب عليها بعض الضغوطات النفسية، لكن لحسن الحظ يوجد العديد من الطرق التي يمكن من خلالها التخلص من الكرش، مثل التمارين…

فوائد الملفوف للكرش

الملفوف أو ما يدعى الكرنب أيضا، وهو عبارة عن أحد الخضروات الورقية التي تنمو في المناطق الباردة الرطبة أو المعتدلة نسبيا كالمغرب الغربي، وجنوب أوروبا، ويمتاز الكرنب بالعديد من الفوائد الصحية التي تعود بالنفع على صحة الإنسان، ومن أبرز هذه…

فوائد إكليل الجبل للكرش

يشتهر إكليل الجبل بأسماء عدة ومن أهمها حصى اللبان، والروزماري، وعشبة البوصلة، والحوران، وندى البحر، وحشيشة العرب، وإكليل النَفساء، وتعتبر هذه النبتة أحد النباتات المعمّرة دائمة الخضرة التي تعيش في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وتوجد هذه…

كيفية التخلص من الكرش بعد الولادة

ظهور الكرش بعد الولادة هو أحد الأمور التي تؤرق الأم، وبالتأكيد تستمع الأم بكل يوم من أيّام الحمل، على الرّغم من صعوبة التجربة التي تمر بها، إلّا أنّ نتيجة هذه التجربة ستكون رائعة وتنتظرها يوماً بيوم لتحمل طفلها بين يديها.