تصفح الوسم

الدورة الشهرية

أثناء الدورة الشهرية لا تطبقي هذه الطرق التجميلية

أثناء الدورة الشهرية تشعرين بالإرهاق المفرط والتوتر الزائد ؟! وتبدو علامات التعب ظاهره على وجهك؟! تشعرين بأوجاع جسم غريبة ؟! انتي بالدورة الشهرية او لا شك بأن الدورة الشهرية قد اقتربت وبدأت اعراضها السيئة تظهر الى العلن، ولكي لا تقعي في بعض…

فوائد التوت الأسود

التوت الأسود يعتبر التوت من الثمار اللذيذة التي تتميز بحلاوة طعمها ويرغب بتناولها الكبار والصغار، يتواجد التوت بعدة أنواع فمنه التوت الأحمر والتوت الأبيض والتوت الأزرق بالإضافة إلى التوت الأسود الذي يحتوي على مواد كيميائية نباتية بتركيزٍ…

كيفية تخفيف الم الدورة اول يوم بزيوت طبيعية!

إن كنت من النساء اللواتي يعانين الامرين في اليوم الاول لنزول الحيض وتبحثين عن حل ناجع لمعاناتك، فأنت في الموقع المناسب. وستجدين في هذا المقال من "عائلتي" طريقة تخفيف الم الدورة اول يوم بزيوت طبيعية، تابعينا! ودعي الم الدورة اول يوم مع هذه…

وصفة لتعجيل الدورة الشهرية بطريقة طبيعية وتقليل ألم الدورة

بعض النساء تعاني من عدم انتظام الدورة الشهرية و تأخرها لعدة ايام في كل شهر و خاصة في السنوات الاولى عند بدء الدورة ، و ايضا قد يصاحب الدورة بعض الآلام و الوجع و هي تعتبر من اصبح الايام التي قد تمر بها أي سيدة شهريا ، سنحتاج وصفة لتعجيل…

هكذا عليك أن تنامي أثناء الدورة الشهرية!

من المؤكد أن تعرضك للدورة الشهرية والعوارض التي ترافقها تزعجك كثيراً وغالباً ما تحدّ من حركة نشاطك وصولاً إلى منعك عن القيام ببعض النشاطات والأمور التي تحبينها. وبالتالي إن اللجوء إلى النوم يعتبر الخيال الأنسب والمثالي بالنسبة لك بغية…

خاص للسيدات.. 6 أمور يكشفها لون الدم خلال الدورة الشهرية عن صحتكِ

يمكن لفترة حيضكِ أن تكشف الكثيرَ عن صحتكِ. في الواقع، نشرت الكلية الأميركية لأطباء التوليد وأمراض النساء تقريراً العام الماضي، ينصح بضرورة متابعة فترة الحيض كمؤشرٍ مهم على الصحة بنفس قدر أهمية متابعة ضغط الدم والنبض ودرجة حرارة الجسم؛…

هام للسيدات.. 8 أسباب لتوقُّف الدورة الشهرية غير الحمل فانتبهي

بدايةً، ينصح بزيارة الطبيب عند انقطاع الدورة الشهرية لثلاثة أشهر متوالية مع عدم حدوث حمل يطلق على غياب الحيض لدى النساء في سن الإنجاب انقطاع الطمث، وعلى الرغم من أن الحمل هو أشهر الأسباب هناك عدة أسباب تفسر تأخر أو توقف الدورة الشهرية.…