تصفح الوسم

السوبرماركت

اكل الخضار حيل سهلة وبسيطة لتشجيع طفلك

حتى نبعد شبح السمنة عن ابنك إليك أفكار عدة لتشجيع الطفل على اكل الخضار التي يجب أن تشكل نصف كمية الطعام في طبقه: يجب اصطحاب ابنك إلى السوبرماركت ليختار الخضار بنفسه. بعدها يمكن أن تدعيه يغسلها بنفسه ويقشرها ويقطعها ويختار طريقة طهوها.…