تصفح الوسم

الم الحمل

نصائح لـ تجنب الم الظهر للحامل

تشعر العديد من السيدات بالألم في منطقة الظهر في أثناء فترة الحمل ويعتبر ذلك أمراً طبيعياً نتيجة مجموعة من العوامل والأسباب والتي من أبرزها: حدوث التغيرات الهرمونية في فترة الحمل والتي تسبب رخاوة العضلات والأربطة، وحدوث زيادة في الوزن، إضافة…