تصفح الوسم

فقر الدم

أغذية لعلاج فقر الدم

فقر الدم أو الأنيميا (Anemia) وهي حالة مرضية يفتقر فيها جسم المريض لما يكفيه من خلايا الدم الحمراء الصحيّة، لِحمل الأكسجين الكافي إلى أنسجة الجسم المُختلفة، ويعرف بأنه نقص في تركيز الهيموجلوبين الحامل الأساسي لغاز الأكسجين في الدم، ونقص…

أطعمة تقوي الدم

يعدُّ فقرُ الدم anemia من الأمراضِ الأكثر انتشارًا، والذي قد يصيبُ الجميعَ في مختلف المراحل العمريّة، ولكن غالبًا ما يصيب الأطفال والنساء في سن الإنجاب، ويمكن تعريف الأنيميا أو فقر الدم أنّه انخفاضٌ في عددِ خلايا الدم الحمراء أو …

الزبيب الأسود لفقر الدم

يعدّ الزبيب الأسود من أنواع الفاكهة اللذيذة، حيث يُقبل على تناوله الكبار والصغار على حدٍ سواء، ويصنع من ثمار العنب الأبيض بعد تجفيفها، وتدخل هذه الفاكهة في تحضير العديد من أطباق الحلويات وبعض وصفات الطعام، كما أنه يحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ…

فوائد الزبيب الأسود لفقر الدم

يعدّ الزبيب الأسود من أنواع الفاكهة اللذيذة، حيث يُقبل على تناوله الكبار والصغار على حدٍ سواء، ويصنع من ثمار العنب الأبيض بعد تجفيفها، وتدخل هذه الفاكهة في تحضير العديد من أطباق الحلويات وبعض وصفات الطعام، كما أنه يحتوي على قيمةٍ غذائيةٍ…

فوائد البنجر (الشمندر) للتنحيف

البنجر يعتبر البنجر من النباتات الجذرية التي تُزرع تحت سطح التربة ويُطلق عليه اسم الشمندر، يحتوي البنجر على مجموعة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات أبرزها فيتامين (B1) وفيتامين (A) وفيتامين (B3)، والأملاح المعدنية مثل الصوديوم والزنك…